2024年5月21日，在学校学工部心理健康教育与咨询中心的指导下，由中医学院承办的“5.25我爱我”心理健康月“心灵探索，游园寻趣”心理游园活动顺利举行。本次活动旨在为广大学子提供一个情感宣泄的天地，不仅帮助他们释放压力、放松心情，更鼓励同学们展现创意，深化自我认识与情绪管理。本次游园活动活动丰富多样，由四个独具特色的环节组成。
首先，在压力释放站，同学们有序排队，戴上拳击手套捶打假人和沙包，每一次的“重拳出击”都仿佛将积压在心中的压力与困扰一扫而空。
随后，情绪宣泄区也吸引了众多同学的驻足。他们纷纷在色彩斑斓的气球上写下自己的烦恼与心事，然后通过挤压、踩踏等方式将气球爆破，象征着将那些消极情绪彻底释放。这一环节让同学们在轻松愉快的氛围中释放了内心的压抑，重新找回活力与希望。
紧接着，目光转向关爱传递区，同学们在现场寻找志同道合的小伙伴，相互拥抱，并在便签上写下一段鼓励对方的话，贴到对方身上。这一环节不仅增进了同学们之间的友谊与信任，更让他们感受到了来自同伴的温暖与支持，收获了宝贵的情绪价值，得到了难以言表的快乐与满足。
最后，最受同学们欢迎的是快乐手工坊。同学们在这里拿起彩线、珠子等手工材料，将自己的快乐与美好愿景融入其中，亲手制作出独一无二的手链。这些手链不仅成为了他们的时尚饰品，更成为了他们传递友情、表达心意的珍贵礼物。这一活动，不仅有利于同学们发挥想象力，创造出独一无二的作品，也可以使同学们专注于当下的创作，忘却生活中的压力与烦恼，起到放松心情，缓解压力的作用。
此次活动的顺利开展，离不开我院生活部成员的精心策划与准备，也离不开同学们的积极参与。功夫不负有心人，本次活动取得良好的响应与成效，帮助同学们放松身心，调整心态，助力同学们的心理健康发展。