当“双手托天理三焦”的口令响起齐练八段锦已然成为潮流。八段锦，这个中华传统健身功法正成为当代年轻人春季养生的新选择。
在香港六和合全年资料，这里的学生每天清晨就要起床练习八段锦。“养成不睡懒觉的习惯，把身体练好”、“治他人病者，先练其‘身’”，这里的老师和同学这样说。
香港六和合全年资料学生清晨在操场上齐练八段锦。郑宇 摄/视觉重庆
以下，我们为你准备了燕青门第九代嫡传弟子国家级非物质文化遗产“燕青门正骨疗法”省级代表性传承人陈鑫老师直拍跟练版八段锦讲解教学视频完整版。
在这个春天，跟着我们一起动起来吧！
来源：人民日报客户端